ACSM一年一度的全球健身趋势调查报告版问世了：《WORLDWIDESURVEYOFFITNESSTRENDSFOR》。该报告对来年的健身项目调查后发布的未来一年的热门健身项目，这也是自年以来，该报告的第11次发布。它对先前发布的《年ACSM全球健身趋势调查（20强）》《年ACSM全球健身趋势调查（20强）》的修正与升级。
在年的榜单中，20强中有18项来自于年的20强中，同时补充了两项额外的新趋势，即groupexerciseprograms（团队训练计划）ExerciseisMedicine（运动是良医/药）；而被踢出的是sport-specifictraining(运动专项训练)和coretraining(核心训练)两个项目。
下面为您全面解读年的全球健身趋势调查报告20强的内容：
（1）Wearabletechnology（可穿戴技术）
可穿戴式设备包括了活动追踪仪器、智能手表、心率监测仪、GPS跟踪设备和智能眼镜（用来显示地图和跟踪活动）等。比如Misfit,Garmin,EFOSMH,PebbleTime,Juboury,Samsung,Basis,Jawbone,和Fitbit等在健身与活动追踪领域的产品。苹果新推出的苹果手表是另外的例子。很多行业分析师预测苹果手表年的销售量会达到4.85亿。如今，智能眼镜是穿戴技术领域的趋势，预计销售额将达到15亿美元，智能布料和交互式纺织品的销售额在年将达到26亿美元。现在对未来的十年，可穿戴技术的发展尚是不可预知的。
（2）Bodyweighttraining（无器械训练）
无器械训练最早出现在年的榜单中（NO.3），在本次榜单中排在第二位。年以后无器械训练在在世界各地的健身房变得流行（作为定义的趋势）。这并不代表无器械训练在年以前没有人使用；事实上，在过去几个世纪中人们都把身体的重量转变成了抗阻训练。后来它被商业健身房包装之后就开始流行起来。典型的无器械训练采用一些小型的器械，这样即节约成本又高效。大多数人认为无器械训练只限于俯卧撑和仰卧起坐，但是无器械训练的想象空间远非于此。作为年报告的No.1和今年报告的No.2，无器械训练被未来看好。
（3）High-intensityintervaltraining（高强度间歇训练）
HIIT通常是那种高强度训练的短期爆发，休息和恢复时间很短，通常整套训练下来不到30分钟(尽管时间长点的HIIT也比较常见)。在年之前进行的调查，HIIT是作为一个可能的趋势，但未能跻身前20。在年的时候成为了No.1，尽管很多接受问卷调查的业内人士表示这种运动有潜在的危险。一些在临床康复领域的工作者也想利用中等强度间歇训练来达到患者康复的目的。尽管健康和健身专家对HIIT带来的安全问题作出了特别的提示，但是仍然无法阻挡HIIT成为全世界健身房里的热门项目。
（4）Educated,certified,andexperiencedfitnessprofessionals（健身教育与认证）
在年的第3位，年的第4位，这是一个继续的趋势。对于健康、健身和临床训练的专业人士来说，有提供国家认可的第三方的认证体系。目前社区大学和其他的大学、学院开设的此类教育课程继续快速增长。这些课程都通过运动科学认证协会(CommitteeonAccreditationfortheExerciseSciences)获得的健康联合教育协会的认证（CommissiononAccreditationofAlliedHealthEducationPrograms，CAAHEP），还有很多认证是由执照事务委员会(NationalCommissionforCertifyingAgencies，NCCA)单独颁发的。CAAHEP和NCCA都是第三方的认证机构，CAAHEP专注于学术项目，而NCCA专门负责认证项目。CAAHEP在年的时候增加了私教认证项目（修满一年可获得）和相关的文凭（修完两年可获得）。这个私教的学术培训认证已经成为了运动科学（学士学位）和运动生理学（运动生理学或临床运动生理学的研究生项目的课程）的一部分。最近，可以颁发NCCA的专业资格证书的几家机构形成非营利性的运动专业人士注册联盟（CoalitionfortheRegistrationofExerciseProfessionals，CREP）。CREP包含了美国专业的运动从业人员，并被国际社会广泛承认。
（5）Strengthtraining（力量训练）
力量训练在健康和健身行业各个领域都非常受客户的欢迎。年、年的调查问卷中，力量训练位于排行榜第四位。很多社区项目和商业健身俱乐部的较为年轻的客户只倾向于力量训练。然而在今天的健身房，如今，很多其他的客户(男性、女性、年轻人、老人、儿童和某种慢性病的病人)都倾向于通过力量训练来改善或者保持自身的力量。很多同时代的健康健身行业专业人士把力量训练与其他的训练方式结合在一起，更好地为客户和病人服务。把力量训练加入心肺康复和代谢性疾病人的医疗解决方案中已经是很平常的事情了。
（6）Grouptraining（团队训练）
团队训练是专门设计的一个较大的练习班，以教练教、引导和激励个人方式进行（超过5名锻炼者，否则就成为了群体个人训练）。教练们使用引导技巧和激励去有效帮助不同水平的健身人群达到健身的目的。调查发现，在很长一段时间里群体训练存在潜力。然而，它在今年才跻身前20，排在第6位。连受访者都不能解释为什么群体训练会变得很受欢迎，所以，这种有趣趋势在年及以后或许会有所答案。
（7）ExerciseisMedicine（运动是良医/药）
运动是良医是全球健康行动计划，主要是是鼓励医生和其他卫生专业人员等为病人和保健人群设计物理活动治疗的锻炼计划。该主题倡导利用体育锻炼来预防和治疗疾病，并定期评估和改善治疗方式。运动是良医打破传统对体育的认识。EIM今年首次进入榜单，便进入前十，它是未来非常值得
